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不只能健脾、清热、除燥

归档日期:05-09       文本归类:处暑      文章编辑:爱尚语录

  新华社天津8月21日电(记者周润健)“三伏适已过,炎阳化为霖”。《中邦天文年历》显示,北京期间8月23日12时9分迎来“处暑”骨气,象征我邦大部门区域的酷暑暑天就要已矣,气候逐步转凉。

  天津市天文学会理事史志成先容说,处暑是24骨气中的第14个骨气,正在每年的8月23日或24日,此时太阳抵达黄经150度。“处暑”显露酷暑的暑天就要已矣,由于这时三伏已过,或近尾声。此时节,白昼热,迟早凉,日夜温差较大,常常有秋雨光临,人们常用“一场秋雨一场寒”来描画处暑时的气候。

  “离离暑云散,袅袅凉风起。”处暑时节,炎阳不再炙烤,蝉儿不再鸣叫,盛夏渐行渐远,秋意愈来愈浓。娇媚的秋色正在宇宙万物间如水墨画般一点一滴地铺陈充实开来,秋日的大美景致正正在大地上阒然显现。

  正在我邦北方区域,天空湛蓝,秋云俊逸,秋水如镜,阳光透亮,温婉宽厚,温度宜人,恰是畅逛郊野,迎秋赏景好时节。

  天气干燥,是处暑时候明显的气候特质。人的皮肤会所以变得紧绷,以至起皮脱屑,头屑变众,嘴唇干燥,嗓子发干,民间称之为“秋燥”。

  为远离“秋燥”,天津中医药大学第一附庸病院养分科主任李艳玲指示说,此时节宜治疗起居作息,养成早睡早起的习气,利于珍爱精气,养精蓄锐。正在饮食方面,众吃蔬菜和生果,越发是鲜莲子、百合、菠菜、芹菜、小白菜和莲藕,同时配以恰当的汤水和粥品,不光能健脾、清热、除燥,还能补养身体。

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